Tο να γνωρίζουμε συνταγές μαγειρικής και να τις εφαρμόζουμε στην πράξη ή ακόμα και να πειραματιζόμαστε είναι ένα ενδιαφέρον χόμπι και εμπλουτίζει το καθημερινό μας μενού με διαφορετικές γεύσεις. Το να ξέρουμε όμως να μαγειρεύουμε υγιεινά εξασφαλίζει τη θωράκιση του οργανισμού μας και τη βελτίωση της υγείας μας.

Τρώω υγιεινά δε σημαίνει στερούμαι τα αγαπημένα μου φαγητά, τρώω μόνο σαλάτες ή νερόβραστα φαγητά. Είναι πιο εύκολο να μαγειρεύει κανείς υγιεινά από ό,τι νομίζουμε. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μικρά μυστικά, πολύ εύκολα στο να τα κατανοήσουμε και τελικά να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, που μας βοηθούν να μαγειρεύουμε και να τρώμε πιο υγιεινά και νόστιμα.

Αυτά ακριβώς τα μυστικά σας δίνει την ευκαιρία το γυμναστήριο μας Kinesis –Gym να μάθατε μέσα από ένα δίωρο σεμινάριο «Ηealthy Cooking» . Το Σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 15 Δεκεμβρίου στις 12:00 -14:00 στο εστιατόριο Τραταμέντο . Σας περιμένουμε όλους μέλη και μη του γυμναστηρίου ,η είσοδος είναι δωρεάν.