Γιατί πρέπει να το δοκιμάσετε;

Μην βιαστείτε πάντως να σκεφτείτε “Αυτό ακούγεται πολύ σκληρό για μένα”. Τα προγράμματα CrossFit μπορεί να έχουν, σε γενικές γραμμές, την ίδια δομή, όμως μπορεί να υπάρξει τεράστια διαφοροποίηση σε σχέση με τον βαθμό δυσκολίας τους. Πάντα προσαρμόζονται στον ασκούμενο, στις δυνατότητες και τις προσωπικές ιδιαιτερότητές του. Αν θέλετε κι εσείς να δείτε το σώμα σας πραγματικά να αλλάζει, αν θέλετε να σταματήσετε να θεωρείτε τη γυμναστική βαρετή και, κυρίως, αν θέλετε να βρεθείτε στην καλύτερη φυσική κατάσταση που υπήρξατε ποτέ, η λύση λέγεται CrossFit. Η ιδανική συχνότητα προπόνησης για κάποιον αρχάριο είναι το πολύ δύο φορές την εβδομάδα. «Το σώμα του αρχάριου δεν είναι συνηθισμένο στο να δέχεται τόσο μεγάλη ένταση προπόνησης. Έτσι, όταν ασχολούμαστε με ασκήσεις όπως αυτές, υψηλής έντασης θα πρέπει να το κάνουμε πολύ προσεκτικά ώστε να μην έχουμε τραυματισμούς».

Καθημερινά προγράμματα για όλα τα επίπεδα αθλουμένων σε ένα ειδικά διαμορφωμένο CrossFit Box με εξοπλισμό και τεχνογνωσία αιχμής!!!!Μόνο στοKinesis-Gym … H προσφορά μας 1 μήνας Crossfit 30€ ,9 μήνες 150€ , η προσφορά ισχύει εώς 7/12/2015.Υπεύθυνος προγραμμάτων Παναγιώτης Μαυρογενίδης, προπονητές Βελιγράκης Κωνσταντίνος και Γιαννακίδης Αντώνης.

Για την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση σας δίνουμε την δυνατότητα να κάνετε τις πληρωμές σας στο γυμναστήριο μας διατραπεζικά με web banking στους παρακάτω λογαριασμούς:

Τράπεζα Πειραιώς (IBAN) : GR76 0171 2230 0062 2301 0028 303

Τράπεζα Eurobank (IBAN) : GR 79 0260 7160 0007 1020 0332 712

Παρακαλούμε μετά την πληρωμή σας να προσκομίσετε την απόδειξη συναλλαγής στην γραμματεία του γυμναστηρίου ή να μας την στείλετε με e-mail στο kinesisk@otenet.gr για να ενεργοποιηθεί η συνδρομή σας.Πληροφορίες εγγραφές στην γραμματεία του γυμναστηρίου ή στο 2341020450