03
Απρ
KARATE ADULTS
Έχοντας τις ρίζες του στο Ryukyu Kingdom, το καράτε είναι μία από τις πιο διάσημες πολεμικές τέχνες. Αν και έχει πολλές παραλλαγές, πρόκειται για τέχνη επίθεσης που περιλαμβάνει μπουνιές, κλωτσιές, γονατιές και αγκωνιές. Η φιλοσοφία του καράτε είναι όμως πολλά περισσότερα απ’ αυτά. Απαιτεί μεγάλη πειθαρχία, σεβασμό και τιμή. Θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την αυτοπεποίθηση και την αυτοκυριαρχία σου.
Τα πιο βασικά στιλ είναι τα εξής:
- Shotokan
- Shorin-Ryu
- Goju-Ryu
- Shito-Ryu
- Wad-Ryu