BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kinesis Gym - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kinesis Gym
X-ORIGINAL-URL:https://kinesis-gym.gr
X-WR-CALDESC:Events for Kinesis Gym
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231218T210000
DTEND;TZID=UTC:20231218T220000
DTSTAMP:20260423T051000
CREATED:20181004T094922Z
LAST-MODIFIED:20231218T082404Z
UID:46512-1702933200-1702936800@kinesis-gym.gr
SUMMARY:Παρουσίαση νέου προγράμματος LesMills RPM 100 New Release
DESCRIPTION:ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΝΕΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ LESMILLS RPM 100 NEW RELEASE \nΤο γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 100  (New Release)\nΗ Les Mills αυτή τη στιγμή είναι η κορυφαία παγκοσμίως δύναμη στον χώρο του fitness όσον αφορά τα ομαδικά προγράμματα αίθουσας\, δραστηριοποιείται σε 80 χώρες ανά την υφήλιο προσφέροντας τις υπηρεσίες της σε 15.000 γυμναστήρια και έχοντας στο ενεργητικό της 8.000 γυμναστές. \n\nΤι είναι το RPM (indoor cycling training)\n \nΤο RPM™ είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής που θα σας ξεσηκώσει. \nΚάψτε από 620 έως 1000 θερμίδες* σε κάθε προπόνηση και βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα. \nΜάθετε τα βασικά για την ποδηλασία\, π.χ. ποδηλασία σε όρθια ή καθιστή θέση\, αλλαγή θέσης χεριών\, επιτάχυνση και επιβράδυνση. Εσείς ρυθμίζετε την αντίσταση και την ταχύτητα\, ώστε να μπορείτε να βελτιώνετε το επίπεδο της προπόνησής σας σε βάθος χρόνου. \n\nΤι πετυχαίνουμε με το συγκεκριμένο πρόγραμμα; \n– Βελτίωση της αερόβιας αντοχής\n– Καύση θερμίδων και λίπους\n– Παραγωγή ενδορφινών για φυσική αίσθηση ευεξίας\n– Γράμμωση και τόνωση των μυών των ποδιών \nΗ παρουσίαση θα γίνει στο χώρο του γυμναστηρίου και στην ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα Indoor Cycling Hall την Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου 2023 και ώρα 21:00\, για την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση κλείστε θέση: \n* Hλεκτρονικά στο online Booking του γυμναστηρίου.\n* οι θέσεις είναι περιορισμένες καθώς τα διαθέσιμα ποδήλατα είναι δεκατέσσερα.\nΗ είσοδος είναι «ελεύθερη» για μέλη και μη του γυμναστηρίου\nΤο πρόγραμμα θα παρουσιάσει ο Παναγιώτης Μαυρογενίδης επίσημος Les Mills instructor RPM™ \nΚράτησε θέση on line από το παρακάτω link\nΚάνε κράτηση τώρα
URL:https://kinesis-gym.gr/event/parousiasi-neou-programmatos-lesmills-rpm-100/
LOCATION:Fitness Training Hall\, 25ης Μαρτίου 24\, Κιλκίς\, Κιλκίς\, 61100\, Ελλάδα
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kinesis-gym.gr/wp-content/uploads/2018/10/Ανώνυμο-σχέδιο-6.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR